[...] do posiłku to tak średnio, musisz być nawet w chwilowym deficycie żeby zarzucić yohe, walniesz w oknie na ifie po posiłku 1200kcal to pozdro Nic nie średnio tylko normalnie, powielanie mitu że jak yoszka to zdała od posiłku I chciał bym tu zaznaczyć że ja yohimbine stosuje tylko na redukcji więc wiadomo jak wyglądają posiłki w takim okresie
[...] musisz być nawet w chwilowym deficycie żeby zarzucić yohe, walniesz w oknie na ifie po posiłku 1200kcal to pozdro Nic nie średnio tylko normalnie, powielanie mitu że jak yoszka to zdała od posiłku I chciał bym tu zaznaczyć że ja yohimbine stosuje tylko na redukcji więc wiadomo jak wyglądają posiłki w takim okresie W sumie to nie wiadomo [...]
[...] przyjdą już w wieku 24 lat... Sam sport nie jest zły, ale każdy powinien być świadom, że to sterydy, kreatyna i ogromne ilości białka robią spustoszenie w organizmie. Ale jak startować bez tego wszystkiego?. Nie da rady! Wiesz jak wyglądają teraz po 50stce Ci ludzie? Jakie mają szpetne twarze?. To nie sport jest zły a cała ta suplementacja [...]
[...] przyjdą już w wieku 24 lat... Sam sport nie jest zły, ale każdy powinien być świadom, że to sterydy, kreatyna i ogromne ilości białka robią spustoszenie w organizmie. Ale jak startować bez tego wszystkiego?. Nie da rady! Wiesz jak wyglądają teraz po 50stce Ci ludzie? Jakie mają szpetne twarze?. To nie sport jest zły a cała ta suplementacja [...]
tez nie wiem czemu klamia ale nie wazne niech mowia jak chca i tak wygladaja jak wygladaja apropo Stara ekipa tez zdjecie przy wypowiedziach to twoje prawdziwe ?? trzeba być twardkim a nie miętkim ;)
Night trzymam kciuki za operację. Mam dobrą radę - nie zaglądaj na yt jak wyglądają takie zabiegi bo to kiepsko wpływa na psychikę niestety zaglądałem już wcześniej - i wiem że masakra
Przysiad nie wygląda źle ale ujęcie dość niefortunne znów bo nieco pod kątem i z tej perspektywy ciężko wyłapać pewne rzeczy. Chciałbym tam zobaczyć jak mocno wychodzą kolana poza stopę ;-) Na suwnicy mógłby być nieco większy zakres ruchu jeśli dasz radę bo wygląda jakby tam było nieco miejsca z zakresem ruchu ale jeśliu na takim zakresie jest ok [...]
No to ja bym chciał mieć już taki flow jak Ty w biegach... Rozpocząłem w tym tygodniu i jest bardzo słabo. A owoce morza cudnie wyglądają :-)) Bedzie mial bedziesz :) nie watpie w to Rafale :) A owoce morza tak jak wygladaja tak i smakuja - naprawde polecam - zajefajne urozmaicenie tych wszystkich diet, jakie kroluja na SFD :)
Paatik poczytaj, jak wyglądają plany treningowe na 5km, może znajdziesz przydatne informacje :-) Ja znalazłam np. coś takiego: https://www.runners-world.pl/trening/Plan-treningowy-na-5-km-dla-poczatkujacych-i-srednio-zaawansowanych,3973,1 Z tym, że takie plany nie uwzględniają treningów na siłowni, więc trzeba to zmodyfikować ;-)
[...] a na pewno kazdej cwiczacej dxiewczynie niezaleznie od wieku z bardziej rozbudowanymi plecami i barkami. Ja na codzien ogladam duzo cial (z racji zawodu) i jestem przerazona jak wygladaja ciala niecwiczacych kobiet 40-50+, a nawet czesto 30+. Byc moze (a mawet napewno) stad moja lekka obsesja cielesna :-) taka 20-latka i jescze czesto 30-latka to [...]
Oj Paatik Paatik..musisz zmienić podejście. Przestań patrzeć jak wyglądają te Twoje siady, oceniać je przez pryzmat estetyki:-D Tak naprawdę to dopóki sztanga będzie szła w linii prostej nad śródstopiem, będziesz stać na całych stopach (całych, równomiernie obciążone przód i tył) i nie będziesz tyłka zawijać, to po prostu siadaj, siadaj i siadaj. [...]
Uch trudno mi sie pisze bez polskich znakow... To latwo sobie wyobrazic, przeciez wiesz jak wygladaja wznosy ramion bokiem w pochyleniu, nawet tu filmik ze sztangielkami laski wkleily. Robisz ten sam ruch, ale stajesz sobie noga na gume i te gume rozciagasz
Tey zrób badania, sam jestem ciekaw jak wyglądają wyniki po miesiącu brania rada z browna (i zapewne nie tylko ja). Chociaz estro, test i prolke Zmieniony przez - apiros w dniu 2018-08-15 10:25:31
[...] (założyłem temat z zapytanie o odblok:P) oraz obciąża wątrobę. Podobno LGD "tak ma", tzn. obniża teścia ale bez farmakologii wraca szybko do normy. Jakby ktoś był ciekawy jak wyglądają wynik sprzed i po, to spójrzcie do mojego tematu;). Nie wiem czy przez sobie wkręciłem jazdy z GW, brałem przez 5 tyg po 8mg i odstawiłem bo wyskoczył mi mały [...]